Home » » Cara Memperkuat Ereksi Penis Secara Alami

Cara Memperkuat Ereksi Penis Secara Alami

cara memperkuat ereksi penis alami
Sobat maya, pada kesempatan yang lalu ane membahas mengenai cara memperbesar penis secara alami. Sebagai sesi lanjutan, kali ini ane akan membahas mengenai cara memperkuat ereksi penis secara alami. Ane membuat satu postingan susulan karena, ada yang bilang penis besar dan panjang belum tentu kuat / mampu ereksi dengan maksimal.

Sungguh akan menjadi sebuah kebanggan tersendiri bagi para pria jika memiliki penis yang besar dan panjang, kuat pula ereksi penis nya. Sebenarnya banyak cara untuk memperbesar penis secara alami dan sekaligus memperkuat ereksi.
Jika sebelumnya anda mempelajari tentang cara memperbesarpenis secara alami, kini saatnya mmahami cara memperkuat ereksi penis secara alami.

Sobat maya, ada beberapa cara untuk memperkuat ereksi penis secara alami diantaranya

1. Mengonsumi Blackberry (buah berry)

Buah-buahan berwarna gelap seperti blackberry, bilberry dan elderberry mengandung banyak anthocyanin, yaitu antioksidan yang dapat bertindak sebagai ‘penjamin’ terjadinya ereksi yang kuat.
Penis dapat mengalami ereksi sebagian dipengaruhi oleh ketersediaan oksida nitrat, yaitu bahan kimia yang terdapat di pembuluh darah. Ketika banyak radikal bebas dalam aliran darah, maka oksida nitrat dapat turun ke bawah menuju penis dan mempengaruhi kemampuan ereksi seseorang.
Dengan masuknya kandungan anthocyanin dalam tubuh, maka antioksidan ini dapat menyerang radikal bebas sebelum terjadi pengurangan kadar oksida nitrat.

2. Berhenti merokok

Secara jelas, diketahui bahwa rokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, kanker paru-paru dan kanker kandung kemih. Tak hanya itu, rokok juga menyebabkan terjadinya kerusakan arteri yang menggandakan risiko total disfungsi ereksi pada pria.

3. Segera atasi stres

Stres tidak hanya merupakan masalah psikologis, tapi lebih dari itu, stres dapat lebih berbahaya. Pada saat stres, tubuh melepaskan epinefrin, yaitu adrenalin yang masuk ke dalam arteri, yang perlahan-lahan dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah dan menggagalkan terjadinya ereksi.

4. Berhenti mendengkur

Jangan sepelekan mendengkur, karena gangguan tidur ini dapat merusak kehidupan seksual Anda. Hal ini karena pada saat mendengkur, Anda ‘merampok’ kebutuhan oksigen yang diperlukan untuk membuat jaringan tubuh tetap sehat.
Jaringan yang ada di penis merupakan jaringan yang sangat sensitif. Jadi, mendengkur dapat berefek pada kemampuan ereksi pria.

5. Mengonsumsi dark-chocolate (coklat hitam)

Dark chocolate merupakan obat yang ampuh mengatasi disfungsi ereksi. Dark chocolate mengandung epicatechins dan flavonoid yang dapat memicu pelepasan bahan kimia dalam pembuluh darah atau endotelium, yang merupakan lapisan arteri. Dark chocolate dapat meningkatkan pelebaran pembuluh darah yang akhirnya dapat menguatkan ereksi.

6. Turunkan kadar estrogen dengan mengurangi berat badan

Estrogen dikenal sebagai hormon seks wanita, tetapi pria pun memiliki hormon estrogen yang secara normal dalam kadar yang tidak terlalu tinggi. Bila seorang pria memiliki kadar estrogen yang tinggi, maka jelas akan mempengaruhi kemampuan ereksinya.
Pria lebih sulit untuk mengubah testosteron menjadi estrogen, tapi dengan mengurangi berat badan, pria mampu menyingkirkan kelebihan estrogen dan menempatkan kehidupan seksnya kembali ke ‘jalur’ yang benar.

7. Akupunktur

Menurut hasil penelitian yang dimuat dalam International Journal of Impotence Research menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu mengobati disfungsi ereksi yang disebabkan secara psikogenik, yaitu kesulitan dengan keseimbangan sistem saraf simpatis dan parasimpatis.

8. Perkuat otot

Latihan yang dapat memperkuat otot seperti latihan dasar panggul alias Kegel dapat memperkuat ereksi pada pria. Melakukan latihan Kegel setiap hari selama enam bulan dapat mengembalikan fungsi seksual menjadi normal.

Sobat maya, itulah beberapa cara memperkuat ereksi penis secara alami. Jika anda bisa melakukan semua hal tersebut maka dijamin anda akan menjadi pria perkasa dengan memiliki organ kejantanan yang maksimal.
Sekian dulu postingan kali ini semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba. Terima kasih telah singgah di blog ini dan membaca artikel mengenai cara memperkuat ereksi penis secara alami
Share this article :

16 komentar:

  1. Yang kurang bisa ane ngertiin, bagaimana caranya supaya tidur tidak mendengkur, kalau boleh kasi tipsnya atau pengobatannya bro.

    BalasHapus
    Balasan
  2. wah... yang tips no 2 kayaknya sulit tuh buat saya sama kang derry... hahahaha...

    BalasHapus
  3. boleh juga tuh
    kasogy.blogspot.com

    BalasHapus
  4. Silahkan berkunjung ke website kami...

    www.extenderjilq.com

    BalasHapus

Silahkan berkomentar di sini, yang penting jangan saling mencaci, bila ada yang salah, berilah solusi biar kita bisa saling berbagi informasi.
komentar yang menyertakan link aktif akan dihapus.
Komentar tidak di verifikasi, jadi mohon kerja sama nya ya sob.... untuk tidak nyepam disini

 
Support : Template SEO | Tutorial Blogging
Copyright © 2012. SOBAT DUNIA MAYA - All Rights Reserved
Template Dibuat oleh Creating Website Ditata Ulang Mang Derry
Proudly powered by Blogger